Bukannya menghilangkan, minuman dan makanan ini malah bikin dehidrasi meningkat lho. Apa saja ya kira-kira?
- Jun 12, 2018
WowKeren - Di hari yang panas, tentu minuman bersoda tampak menyegarkan. Namun penelitian dari World Health Organization (WHO) menyebutkan bahwa gula dalam minuman bersoda memiliki efek hipernatremia pada tubuh.
Hal itu berarti minuman tersebut malah menarik air dan cairan tubuh peminumnya. Selain itu, kafein dalam soda menjadi diuretik ringan yang menyebabkan individu akan buang air kecil lebih sering.
(wk/nris)
