Bangun pagi-pagi, menghadapi hari
Ayam berdiri berkokok
Ayo bersiap 'tuk memulai hari ini
Udara yang segar buat badan bugar
Kuhirup dan kuberlari
Putari Monas tujuh kali tiap hari
Di tiap hari ... slalu begini ... berulang kali ... peristiwa yang kualami tiap hari tiap pagi
Mentari tlah datang
Hai Monas menantang
Peluh mulai bercucuran
Kulitku kini memerah habis terpanggang
Nafasku terengah, tubuhku pun lelah
Namun tanpa keluh kesah
Kulari dan kuberlari pantang menyerah
Di tiap hari ... slalu begini ... berulang kali ... peristiwa yang kualami tiap hari tiap pagi
Hai Monas kini tlah ramai lagi ... semua menari ... menikmati segarnya udara di pagi hari ini