Health
- Apr 8, 2022
Get Healthy : Anti Ngos-Ngosan! Sport Enthusiast Ini Bongkar Tips Kuat Lari
Meski mudah, nyatanya masih banyak orang yang alami ngos-ngosan saat berlari. Kali ini, Gressinda Clarita Prima akan membongkar tips agar kuat saat berlari. Ini dia selengkapnya!
Health
- Apr 1, 2022
Get Healthy : Ahli Gizi ini Beberkan Cara Hitung Berat Badan Ideal, Dijamin Akurat!
Berat badan ideal tentu saja menjadi impian bagi setiap orang. Lantas, bagaimana cara akurat menghitung berat badan ideal? Kali ini, Nanda Ferdinal Yanti akan mengulas tuntas langkah-langkahnya. Simak lebih lengkap berikut ini.
Health
- Mar 25, 2022
Muncul Studi Soal Konsumsi Pemanis Buatan Tingkatkan Risiko Kanker, Begini Kata Para Ahli
Sebuah studi membahas soal konsumsi pemanis buatan yang bisa meningkatkan risiko terkena kanker. Sejumlah ahli yang tak terlibat dalam penelitian itu pun turut memberikan tanggapan.
Health
- Mar 25, 2022
Get Healthy : Mentor Diet Ini Sebutkan 7 Kebiasaan Sepele yang Bikin Berat Badan Cepat Naik!
Sering lewatkan waktu sarapan? Hati-hati! Kebiasaan itu bisa bikin berat badan cepat alami kenaikan. Kali ini, Lisny Triana akan mengupas tuntas 7 kebiasaan sepele yang bikin berat badan naik, apa saja?
Health
- Mar 18, 2022
Get Healthy : Ternyata Mudah, Sport Advisor Ini Bagikan Gerakan-Gerakan Push Up Buat Pemula
Sengaja hindari gerakan push up karena sulit mengangkat tubuh? Jangan khawatir! Bobby Frisdon Imanda akan bocorkan rahasia-rahasia gerakan push up yang mudah dan cocok buat pemula. Apa saja?
Health
- Mar 11, 2022
Get Healthy : Instruktur Satu ini Bongkar Manfaat Senam Aerobik yang Jarang Diketahui, Apa Saja?
Senam aerobik merupakan olahraga ideal yang cocok dilakukan oleh semua usia. Lantas, apa saja manfaat senam aerobik? Simak ulasan lengkap Ni Luh Anita Yustitie Sari berikut ini!
Health
- Mar 4, 2022
Get Healthy : Dijamin Mudah, Fitness Enthusiast Ini Beberkan Rahasia Sukses Membentuk Abs
Masih susah wujudkan perut six pack? Jangan khawatir! Kali ini, Iviena Thalia akan berbagi rahasia untuk membentuk abs dengan mudah! Mau tahu apa saja? Simak selengkapnya berikut ini.
Health
- Feb 25, 2022
Get Healthy : Entrepreneur Ini Ungkap Tips Merampingkan Perut Tanpa Harus Sit Up, Apa Saja?
Masih lakukan sit up demi dapatkan perut rata? Jangan salah langkah! Kali ini, I Wayan Kurnia Adnyana bagikan alternatif gerakan rampingkan perut tanpa harus sit up. Seperti apa?
Health
- Feb 24, 2022
Geger Kasus Ayu Aulia, Bagaimana Cara Mencegah Pikiran untuk Bunuh Diri?
Pemikiran untuk bunuh diri bisa muncul meski seseorang tidak mengalami depresi namun juga ketika seseorang tidak dapat membayangkan jalan keluar dari kesulitan yang dialaminya.
Health
- Feb 18, 2022
Get Healthy : Influencer Satu Ini Bongkar Manfaat Jumprope yang Naik Daun Sejak Pandemi
Mohamad Syahril Lutfi sukses mambuat jumprope menjadi salah satu tren olahraga populer di Indonesia. Lantas, apa saja manfaat jumprope? Ini dia ulasan Lutfi selengkapnya!
Health
- Feb 11, 2022
Get Healthy : Coach Diet Ini Bocorkan Rahasia Atur Jam Makan untuk Bantu Turunkan Berat Badan!
Bingung atur pola makan saat diet? Jangan khawatir! Asep.S.Tanjung secara khusus membongkar rahasia jam-jam makan yang akan membantu menurunkan berat badan. Simak ulasan lengkapnya berikut ini!
Health
- Feb 4, 2022
Ada di Sekitar Kita, Waspadai Jenis Radiasi dan Infeksi Yang Bisa Picu Kanker Berikut Ini
Kanker bisa dipicu dari berbagai hal termasuk gaya hidup, paparan radiasi, hingga infeksi. Ancaman paparan radiasi dan infeksi yang ada di sekitar kita berikut ini patut diwaspadai.
Health
- Feb 4, 2022
World Cancer Day 2022, Intip Sederet Langkah Sederhana Untuk Turunkan Risiko Terkena Kanker
Ada banyak penyebab kanker dan beberapa di antaranya dapat dicegah. Namun ada juga penyebab kanker yang tidak bisa dicegah. Salah satu faktor risiko kanker paling signifikan yang tidak bisa dicegah adalah usia.
Health
- Feb 4, 2022
Get Healthy : Sport Enthusiast ini Bagikan Tips Pemanasan yang Benar, Dijamin Anti Cedera!
Masih sering rasakan kram dan cedera meski sudah lakukan pemanasan sebelum olahraga? Hati-hati salah gerakan! Agar tak lagi lakukan kesalahan, intip tips pemanasan dengan benar versi Karina Fiorentina berikut ini.
Travel
- Feb 1, 2022
Tetap Waspada COVID-19, Sejumlah Lokasi Ini Bisa Jadi Opsi Liburan Imlek 2022
Tahun Baru Imlek jadi salah satu hari libur Nasional di Tanah Air. Berikut daftar sejumlah lokasi di Indonesia yang bisa dikunjungi untuk menikmati libur Imlek 2022.
Health
- Jan 28, 2022
Get Healthy : Konten Kreator Ini Beberkan Trik Bakar Kalori Lebih Banyak Saat Olahraga, Seperti Apa?
Tak kunjung kurus meski sudah rutin berolahraga? Jangan khawatir! Kali ini, Frantino Matthew Hutagaol akan mengupas tuntas trik khusus agar olahraga lebih banyak bakar kalori. Apa saja?
Health
- Jan 27, 2022
In-Depth: Jangan Dianggap Sepele, Apa Itu Gangguan Mental OCD dan Bagaimana Cara Mengatasinya?
Orang yang hidup dengan OCD biasanya mengalami obsesi, atau pikiran berulang yang tidak diinginkan yang memicu dorongan ekstrem untuk mengulangi perilaku tertentu.
Health
- Jan 25, 2022
Putri Nurul Arifin Meninggal di Usia 28 Tahun, Waspadai Bahaya Serangan Jantung di Usia Muda!
Kabar meninggalnya putri Nurul Arifin, Maura Magnalia, mengejutkan banyak pihak. Pasalnya, usia Maura masih tergolong sangat muda, yakni 28 tahun, saat ia meninggal mendadak akibat serangan jantung.
Health
- Jan 21, 2022
Get Healthy : Fitness Coach Ini Ungkap 7 Etika Di Tempat Gym, Pemula Wajib Tahu!
Gym memang masih menjadi alternatif tempat olahraga terbaik. Agar olahraga lebih nyaman, seorang pemula wajib mematuhi aturan. Kali ini, Fitfirliaa secara eksklusif mengulas lengkap etika-etika di tempat gym. Ini dia selengkapnya!
Health
- Jan 14, 2022
Get Healthy : Bukan Karena Lemak, Coach Diet Ini Bongkar Penyebab dan Cara Atasi Gemuk Air!
Gemuk tidak hanya disebabkan karena timbunan lemak. Jumlah air yang tersimpan di dalam tubuh juga bisa menyebabkan gemuk. Lantas, bagaimana cara mengatasinya? Simak ulasan lengkap Magdalena Susanto berikut ini.