Solbin mengaku lebih menyadari pentingnya kesehatan setelah mengalami yhal tersebut.
- Nur Islamiyah
- Sabtu, 25 Agustus 2018 - 14:46 WIB
WowKeren - Pada Juli lalu, LABOUM comeback dengan single album "Between Us". Saat ini mereka masih aktif mempromosikan lagunya di berbagai acara musik.
Baru-baru ini, LABOUM terlibat pemotretan dengan majalah International bnt. Tak hanya wawancara, Yujeong cs juga menjalani sebuah wawancara. Mereka membicarakan banyak hal. Salah satunya adalah soal diet chickpea yang digunakan Solbin untuk menurunkan berat badannya.
Solbin menuturkan bahwa diet chickpea yang dijalaninya membuat idol ini stres dan mengalami efek yoyo yakni berat badan yang naik turun tak menentu. Efek yoyo memang sering dirasakan orang-orang yang menjalani diet tidak sehat yang mengakibatkan berat badan cepat naik setelah turun dalam waktu singkat.
Diet chickpea sendiri memang tegah populer. Chickpea sendiri merupakan kacang garbanzo yang biasanya dikonsumsi sebagai pengganti nasi. Kacang ini memiliki kandungan serat tinggi dan bisa jadi sumber energi alternatif badi penderita diabetes.
"Saat aku hanya memakan chickpea, itu adalah periode diet yang drastis. Aku menderita efek yoyo dan stres luar biasa, hal itu membuat aku sadar pentingnya diet sehat," ujar Solbin. "Sekarang, aku diet sambil bersenang-senang."
"Kecuali kamu berhenti menjadi girl group, kamu ditakdirkan untuk diet seumur hidup. Jadi sekarang, kami telah belajar untuk tidak asal-asalan tentang itu," tambah Haein. "Aku pikir kami sudah menemukan cara untuk diet sedikit demi sedikit sambil tetap bahagia."
(wk/nris)
