Tidak hanya kalian yang makan sambil tiduran, pada zaman dulu, hal tersebut dilakukan kaum bangsawan Romawi Kuno sebagai tanda kekuasaan dan kemewahan. Padahal, banyak efek buruk pada kesehatan, lho.
- May 15, 2019
WowKeren - Gangguan pencernaan lainnya juga dapat kalian alami ketika melakukan kebiasaan buruk ini. Tubuh mengatur proses mencerna dengan hati-hati.
Ketika makan sambil duduk, perut bagian atas akan mengembangkan demi menyesuaikan diri dengan jumlah makanan yang ditelan. Setelah makanan sampai di lambung katup otot lambung (pyloric sphincter) memulai tugasnya untuk mengendalikan aliran makanan. Ini dimulai dengan hanya membiarkan sedikit sampel makanan yang lolos ke dalam usus kecil, layaknya uji ombak.
Setelah tes ini, tubuh dapat mengontrol seberapa cepat sisa makanan di lambung untuk mengalir ke usus. Jika tidak lancar, kalian dapat membayangkan apa saja yang dapat terjadi, kan? Perut akan terasa sakit dan tidak nyaman.
(wk/nris)
