Salah satu posisi tidur yang dianjurkan adalah miring ke kanan. Hal ini disebabkan karena posisi tersebut memiliki banyak dampak positif untuk kesehatan seperti berikut ini.
- Aug 7, 2019
WowKeren - Nah, manfaat berikutnya yang bisa kamu dapatkan jika tidur miring ke kanan adalah dapat mengurangi beban jantung. Kok bisa? Iya, karena posisi ini akan membuat darah terdistribusi secara merata dan terkonsentrasi ke tubuh bagian kanan atau bawah.
Hal ini akan menyebabkan aliran darah yang masuk dan keluar dari jantung menjadi lebih rendah. Kondisi ini akan menyebabkan denyut jantung melambat dan menurunkan tensi darah.
Selain itu, tidur miring ke kanan akan membuat jantung tidak tertimpa organ lain karena posisinya yang lebih condong ke sebelah kiri. Karena itu, kondisi berbeda akan terjadi jika kamu tidur miring ke kiri.
(wk/eval)
