Istirahatkan Lambungmu Setelah Bekerja Seharian dengan Tidur Miring ke Kanan
Health

Salah satu posisi tidur yang dianjurkan adalah miring ke kanan. Hal ini disebabkan karena posisi tersebut memiliki banyak dampak positif untuk kesehatan seperti berikut ini.

WowKeren - Lambung manusia layaknya tabung berbentuk koma dengan ujung katup keluaran menuju usus menghadap ke arah kanan bawah. Sehingga jika kamu tidur menghadap ke kiri, maka hal tersebut akan memperlambat proses pengeluaran chime (makanan yang telah dicerna lambung bercampur dengan asam lambung). Hal ini akan menyebabkan pengosongan lambung akan terganggu.

Jika kamu terus tidur miring ke kiri, maka hambatan tersebut akan meningkatkan akumulasi asam yang menyebabkan erosi di dinding lambung. Kondisi ini tentu akan sangat bahaya untuk kamu yang menderita penyakit maag. Karena itu, mulai sekarang ada baiknya untuk tidur miring ke kanan ya.

(wk/eval)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Rekomendasi Artikel
Berita Terkait
Berita Terbaru