Berenang tidak sekedar kegiatan yang menyenangkan, tapi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Mau tahu apa saja itu? Simak informasi selengkapnya berikut ini.
- Sep 12, 2019
WowKeren - Di antara manfaat renang untuk kesehatan adalah untuk menjaga kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan berenang dapat meningkatkan detak jantung seseorang, apalagi jika kamu berenang menggunakan gaya kupu-kupu.
Karena itu, berenang dapat menguatkan fungsi jantung dan ampuh mengurangi risiko terserang penyakit jantung. Karena itu, ada baiknya untuk rutin berenang jika ingin kesehatan jantung tetap terjaga.
(wk/eval)
