Jahe memiliki banyak sekali kandungan baik yang bermanfaat untuk kesehatan. Karena itulah jahe telah digunakan sebagai obat herbal untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Mau tahu apa saja manfaat air rebusan jahe untuk kesehatan? Berikut informasinya.
- Nov 23, 2019
WowKeren - Jahe mengandung sejumlah komponen aktif seperti gingerol, gingerdione, dan zingeron yang dapat menurunkan zat alami pemicu peradangan dalam tubuh. Selain itu, jahe juga mengandung oleoresin yang bekerja melawan peradangan.
Karena sejumlah kandungan itu, air rebusan jahe dapat membantu mencegah dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh nyeri sendi osteoarthritis dan rematik. Karena itu sebaiknya konsumsi air jahe secara rutin hingga 11 hari setelah olahraga atau cedera otot. Dengan begitu, masalah sendi yang kamu alami akan sembuh secara perlahan.
(wk/eval)
