Selebriti

Armand Maulana membagikan tips untuk menjaga stamina dan tetap awet muda. Armand rupanya mengaku sudah sekitar 10 tahun menjalani salah satu metode diet.

• Amelia Nur Fatimah
• Senin, 15 Juni 2020 - 10:35 WIB

WowKeren - Meski hampir memasuki usia setengah abad, pesona seorang Armand Maulana tak diragukan masih mampu membuat para penggemar takjub. Suami Dewi Gita itu tampak masih bugar dan awet muda dalam setiap kesempatan. Armand tentu sering mendapat pertanyaan soal rahasia penampilan awet mudanya tersebut.

Dilansir dari Suara.com, Armand pun mengakui hal tersebut. Fakta tersebut diakui Armand dalam bincang virtual R&R talks beberapa waktu lalu.

“Resep, resep, apa ya? Gue paling bingung, wartawan nanya, kalau di IG Live banyak komen nanya, elo juga nanya," tutur Armand. "Apa sih resepnya?’ Bingung gue kalau ditanya gitu,”

Armand kemudian menjelaskan bahwa dirinya memang sangat menggilai olahraga sejak masih kecil. Bahkan, vokalis band Gigi itu bercerita sempat terkena penyakit hepatitis yang ia akui karena melakukan olahraga secara berlebihan

“Emang dari dulu freak banget sama olahraga, dari kecil, dari SD gue. Bahkan SD kelas 5 kalau nggak salah, gue lupa, kelas 5 deh itu gue kena liver. Hepatitis kalau sekarang. Dulu kan disebutnya liver," ungkap Armand. "Karena emang olahraga kebanyakan, makan kacau, anak kecil namanya juga makan nggak karuan. Tapi, dari situ gue emang nggak bisa berhenti untuk tidak olahraga."

Selain rajin olahraga, Armand juga mengungkapkan bahwa dirinya sempat menerapkan diet makan bersih selama 10 tahun. Armand pun benar-benar menjaga asupan makanannya kala menjalankan diet tersebut. Tapi saat ini, Armand mengaku sudah tidak menjalani diet ketat tersebut.

“Diet kemarin makan bersih selama 10 tahun, sekarang lagi dilepas ya, agak jenuh juga. Memang pas diet kemaren gue nggak (makan) gorengan, nggak garam, pokoknya cuman rebus-rebusan sama bakar-bakaran. Karbo juga jarang banget lah, kebanyakan protein sama sayuran," pungkas. “Bosen juga, dilepaslah sekarang. Cuma mungkin karena udah 10 tahun juga (diet makan) akhirnya walau sekarang dilepas tetep aja sih ke filter sendiri. 'Jangan ah kebanyakan' paling itu mungkin ya (jadi awet muda)."