Meskipun terkenal enak, mi instan dapat menimbulkan sejumlah efek buruk jika dikonsumsi secara berlebihan. Untuk itu, sebaiknya simak 7 tips ini jika ingin mengkonsumsi mi instan dengan lebih sehat.
- Jun 22, 2020
WowKeren - Agar lebih mengenyangkan, orang-orang biasanya memakan mi dengan nasi. Apa kamu pernah melakukannya juga? Jika iya, sebaiknya hentikan kebiasaan itu sekarang ya, karena ada sejumlah bahaya kesehatan yang akan mengintai.
Hal ini dikarenakan nasi dan mi instan sama-sama mengandung karbohidrat yang tinggi sehingga kalori yang dihasilkan juga akan lebih tinggi. Di antara beberapa masalah kesehatan yang mungkin didapatkan adalah obesitas, tekanan darah tinggi, merusak hati, memicu kanker dan gangguan pencernaan.
(wk/eval)