Mengatasi kecanduan memang tak mudah. Pecandu harus secara bertahap mengurangi jumlah rokok yang diisap setiap harinya. Selain itu beberapa makanan juga bisa membantu untuk mengatasi kecanduan.
- Aug 6, 2020
WowKeren - Jika kalian penggemar susu, kalian bisa manfaatkan minuman ini sebagai pengganti rokok. Menurut penelitian dari Duke University, Amerika Serikat, perokok yang minum segelas susu sebelum merokok akan membuat rokok memiliki rasa yang sangat pahit. Jadi, cobalah minumlah susu setiap kali kalian merasa ingin merokok.
Selain itu, produk olahan susu seperti yoghurt juga bisa membantu mengatasi kecanduan rokok. Bagi kalian yang tidak ingin atau tak suka meminum susu, yogurt bisa menjadi alternatif pilihan baik lainnya. Sama dengan susu, yogurt juga dapat merubah rasa rokok menjadi tidak enak.
(wk/putr)