Blue light ini sebenarnya memiliki banyak manfaat jika dimanfaatkan dalam jumlah tertentu. Namun, blue light ini akan menjadi hal berbahaya bagi kesehatan jika kalian terlalu sering terkena paparannya.
- Sep 17, 2020
WowKeren - Bukan rahasia lagi jika saat ini kebanyakan orang menghabiskan waktu di depan layar digital, mulai dari layar komputer di tempat kerja atau smartphone. Kegiatan-kegiatan ini menyebabkan suatu kondisi kelelahan mata yang dikenal sebagai digital eyestrain, suatu kondisi medis yang bisa mempengaruhi produktivitas seseorang.
Gejala dari digital eyestrain antara lain pandangan yang kabur, susah fokus, mata iritasi dan kering, sakit kepala, leher, hingga punggung. Selain jarak antara mata dengan layar dan durasi penggunaan, blue light yang diemisikan oleh layar juga berperan sebagai faktor kunci dari kelelahan mata ini. Untuk mengurangi risiko ini kalian bisa menurunkan tingkat pencahayaan yang tersedia di perangkat elektronik atau menyalakan mode malam dalam gadget.
(wk/putr)
