Tidur dengan memeluk guling tidak hanya menimbulkan rasa nyaman, namun juga memberi banyak manfaat kesehatan. Penasaran apa saja itu? Simak informasi lengkapnya berikut ini.
- Sep 26, 2020
WowKeren - Saat memeluk guling, tubuh akan merasakan sensasi rileks dan otot serta tulang dapat beristirahat dengan baik. Karena itulah kebiasaan satu ini bisa meningkatkan kualitas tidur dan menimbulkan perasaan tenang. Dengan kata lain, memeluk guling sambil tidur dapat memberikan efek psikologis yang menghibur.
Selain itu, tidur dengan menggunakan guling tergolong lebih aman untuk anak. Hal ini disebabkan karena tekstur guling yang kaku dan memanjang bisa menstabilkan pernafasan. Dengan begitu, anak yang belum bisa mengontrol pernafasan dengan baik akan tidur dengan lebih nyenyak dan berkualitas.
(wk/eval)
