Salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan ginjal adalah dengan mengkonsumsi berbagai makanan bernutrisi. Berikut ini beberapa contohnya.
- Nov 18, 2020
WowKeren - Tak banyak yang tahu, buah bluberi ternyata dapat Anda konsumsi untuk meningkatkan fungsi ginjal. Hal ini dikarenakan bluberi mengandung antioksidan antosianin yang merupakan senyawa alami untuk mengatasi peradangan.
Selain itu, bluberi juga mengandung vitamin C, mangan dan serat yang dapat melindungi otak dan tulang dari dampak negatif penuaan. Karena itulah sebaiknya konsumsi bluberi secara rutin untuk mencegah penuaan dini, memelihara kesehatan ginjal serta menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
(wk/eval)