Perjalanan petualangan dapat berupa mendaki pegunungan, bersepeda di sepanjang jalan setapak pedesaan, bersepeda gunung melewati jalanan terjal, hingga ekspedisi ke tempat baru.
- Feb 22, 2021
WowKeren - Dengan berjalan-jalan di alam, tanpa kamu sadari kamu telah membuat tubuhmu bergerak lebih aktif. Misalnya saja mendaki, atau menempuh perjalanan berbatu di hutan untuk menikmati indahnya air terjun di tengah pepohonan rindang.
Tak menutup kemungkinan, rasa pegal yang kamu alami disebabkan karena otot yang kaku akibat terlalu lama duduk dalam posisi yang sama berjam-jam setiap hari. Berjalan-jalan sambil menikmati udara segar di pegunungan atau perbukitan hijau akan membuat otot tubuh rileks dan membuatnya lebih sehat.
(wk/zodi)
