Ada banyak aktivitas sederhana sehari-hari yang bisa kamu lakukan untuk hidup yang lebih sehat bahkan tak jarang aktivitas ini justru menyenangkan untuk dijalani.
- Mar 23, 2021
WowKeren - Minuman berpemanis memang segar dinikmati sebagai pelepas dahaga, namun jangan terlalu sering. Sebab, minuman yang satu ini mampu meningkatkan risiko diabetes, hati berlemak, penyakit jantung, resistensi insulin, dan gigi berlubang. Alih-alih minuman manis, minumlah air putih untuk mengurangi rasa hausmu. Opsi ini jauh lebih menyehatkan untuk tubuh agar tidak dehidrasi.
(wk/zodi)
