Bagi sebagian orang, puasa mungkin bisa bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan karena asupan makanan menjadi berkurang. Namun lebih dari itu, puasa memiliki manfaat lain.
- Apr 3, 2021
WowKeren - Menunaikan ibadah puasa Ramadan tak hanya diyakini bisa meningkatkan kesejahteraan spiritual namun juga pikiran. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan di Amerika Serikat menunjukkan bahwa fokus mental yang dicapai selama Ramadan mampu meningkatkan faktor neurotropik yang diturunkan dari otak.
Kondisi ini menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak sel otak, yang pada akhirnya akan meningkatkan fungsi otak. Lalu di lain sisi, berkurangnya jumlah hormon kortisol yang diproduksi oleh kelenjar adrenal, berarti bahwa tingkat stres sangat berkurang selama dan setelah Ramadan.
(wk/zodi)
