Meski sepele, namun kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan bisa memberikan dampak yang besar pada diri kita. Gaya hidup yang sehat akan mengurangi risiko kesehatan dan sebaliknya.
- Apr 6, 2021
WowKeren - Memiliki teman yang baik serta keluarga yang selalu siap membantu di kala susah bisa membuatmu merasa tenang sehingga hal ini akan membantu meningkatkan kesehatan emosional dan juga fisik. Dengan tetap tenang dan santai menghadapi sesuatu, kamu akan jauh dari rasa cemas, depresi, bahkan demensia yang berkaitan dengan faktor usia.
Oleh sebab itu, pastikan dirimu selalu bersosialisasi dengan orang lain. Ketika kamu ingin mencari komunitas atau teman baru, bukan jumlahnya yang harus ditekankan. Sebisa mungkin carilah teman yang bisa membuatmu menjadi pribadi yang lebih baik.
(wk/zodi)
