Tak hanya melalui media sosial, iklan di majalah maupun situs web populer ada kalanya juga memaparkan informasi tentang gizi dan kesehatan yang mungkin tidak sepenuhnya benar.
- Apr 6, 2021
WowKeren - Makan dalam porsi kecil namun sering secara teratur sepanjang hari adalah metode yang digunakan oleh banyak orang untuk meningkatkan metabolisme dan penurunan berat badan. Namun sejatinya, jika tubuhmu sehat frekuensi makanan tidak masalah selama kamu memenuhi kebutuhan energi yang sesuai.
Namun pada beberapa orang dengan kondisi medis tertentu seperti diabetes, penyakit arteri koroner, dan sindrom iritasi usus (IBS), serta mereka yang hamil, justru dianjurkan untuk makan lebih sering.
(wk/zodi)
