Tak hanya melalui media sosial, iklan di majalah maupun situs web populer ada kalanya juga memaparkan informasi tentang gizi dan kesehatan yang mungkin tidak sepenuhnya benar.
- Apr 6, 2021
WowKeren - Bagi penderita diabetes tipe 2 dan mereka yang mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti statin, mengonsumsi suplemen spesifik dapat secara signifikan mempengaruhi kesehatan. Misalnya, suplemen magnesium dan vitamin B telah terbukti memberi manfaat bagi mereka dengan diabetes tipe 2 dengan meningkatkan gula darah dan mengurangi faktor risiko penyakit jantung dan komplikasi terkait diabetes.
Namun demikian, berbeda dengan suplemen kalsium. Menurut Health Line, studi menunjukkan adanya keterkaitan antara suplemen kalsium dan peningkatan risiko penyakit jantung. Jika ingin memenuhi kebutuhan kalsium sebaiknya konsumsi dari sumbernya langsung seperti yoghurt, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
(wk/zodi)
