Berkeringat rupanya punya segudang manfaat untuk kesehatan bahkan kecantikan, lho. Ketahui kegunaannya di sini, yuk.
- Sep 20, 2018
WowKeren - Batu ginjal disebabkan karena tingginya kalsium di dalam urine. Sedangkan berkeringat merupakan cara yang ampuh untuk mengeluarkan garam dan mempertahankan kalsium dalam tulang. Hal tersebut akan membatasi terjadinya akumulasi garam dan kalsium dalam ginjal dan urine.
Sebuah studi dalam konferensi American Urological Association 2013 di San Diego, California mengungkapkan bahwa berjalan selama beberapa jam dalam sepekan bisa memangkas resiko terbentuknya batu ginjal. Kalian juga akan merasa haus saat berkeringat dan membuat asupan air ke tubuh lebih banyak.
(wk/nris)
