Bengkuang dikenal sebagai salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Namun rupanya, buah dengan rasa segar ini juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Mau tahu apa saja itu? Simak informasi selengkapnya berikut ini.
- Jul 9, 2019
WowKeren - Bengkuang juga dikenal sebagai salah satu buah yang kaya akan vitamin C. Pasalnya, dalam 100 gram bengkuang, terkandung hingga 40% kebutuhan dosis vitamin C harian.
Dan seperti yang diketahui, vitamin C dalam tubuh memiliki peranan penting dalam menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, vitamin C yang ada di dalam bengkuang juga mengandung zat antioksidan alami yang mampu memerangi radikal bebas akibat dari polusi.
(wk/eval)
