Bengkuang dikenal sebagai salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Namun rupanya, buah dengan rasa segar ini juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Mau tahu apa saja itu? Simak informasi selengkapnya berikut ini.
- Jul 9, 2019
WowKeren - Bengkuang adalah salah satu buah yang sangat baik untuk penderita diabetes. Hal ini disebabkan karena bengkuang mengandung kadar glukosa yang rendah, sehingga cocok untuk dikonsumsi para penderita diabetes.
Selain itu, kadar oligofruktosa inulin dalam bengkuang merupakan sejenis karbohidrat yang sulit dicerna oleh tubuh. Karena itu, kamu tidak perlu khawatir kadar gula akan naik ketika mengonsumsi bengkuang dalam jumlah banyak.
(wk/eval)
