1. Garam Epsom

Bahan alami pertama yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi bau mulut adalah garam epsom. Garam ini tak hanya berguna untuk menghilangkan bau mulut, namun juga dapat digunakan sebagai antibakteri dan penghilang racun.

Cara menggunakannya pun sangat mudah, karena kamu hanya perlu melarutkannya ke dalam air hangat. Pertama, ambil satu sendok teh garam epsom dan campur dengan segelas air hangat. Setelah diaduk rata, gunakan larutan tersebut sebagai obat kumur. Di awal perawatan, usahakan untuk berkumur dengan larutan ini secara rutin setiap hari. Jika hasilnya sudah tampak baik, kamu bisa menggunakannya sesuai kebutuhan saja.

2. Minyak Kelapa

Tak hanya bermanfaat sebagai salah satu bahan dapur, minyak kelapa sejak lama telah digunakan untuk perawatan kecantikan. Salah satu manfaatnya adalah untuk menghilangkan bau mulut secara efektif.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, ada beberapa cara mudah yang harus kamu lakukan. Pertama, ambil satu sendok makan air kelapa, gunakan untuk berkumur selama 5-10 menit lalu ludahkan. Terakhir, berkumurlah dengan air hangat untuk membersihkan sisa-sisa minyak kelapa yang tertinggal di mulut. Lakukan perawatan ini secara rutin sampai bau mulut menghilang.

3. Jahe

Jahe telah lama dikenal sebagai salah satu bahan alami yang memiliki sejumlah manfaat baik untuk kesehatan. Mulai dari menghangatkan tubuh yang sedang flu hingga mengobati tenggorokan yang sakit. Selain itu, bumbu dapur satu ini ternyata juga dapat kamu manfaatkan untuk menghilangkan bau mulut loh.

Cara penggunaannya pun sangat mudah. Pertama, parut jahe lalu tambahkan air hangat secukupnya agar kamu bisa mendapatkan perasan jus jahe. Setelah itu gunakan cairan tersebut untuk berkumur dan lakukan perawatan ini setelah makan. Kamu bisa melakukannya sekali dalam beberapa hari sampai bau mulut benar-benar hilang.

4. Daun Mint dan Parsley

Bahan alami berikutnya yang dapat kamu manfaatkan untuk menghilangkan bau mulut adalah daun mint dan parsley. Caranya sangat mudah, yakni cukup campurkan dua sendok makan parsley, daun mint dan secangkir air ke dalam blender. Setelah itu haluskan selama kurang lebih dua menit.

Jika sudah, tuangkan campuran tersebut ke dalam botol bersih menggunakan saringan. Tutup sampai rapat dan gunakan saat memerlukannya. Selain itu kamu juga bisa menggunakan satu sendok makan ramuan tersebut yang dicampur dengan air lalu gunakan untuk membilas mulut sampai bersih.

5. Activated Charcoal

Activated Charcoal atau yang biasa disebut dengan bubuk arang aktif memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan gigi dan mulut. Di antaranya adalah untuk memutihkan gigi, menghilangkan noda yang menempel pada gigi serta menghilangkan bau mulut.

Cara menggunakannya pun sangat mudah. Pertama siapkan satu sendok teh activated charcoal dan sikat gigi. Balurkan bubuk arang tersebut pada sikat lalu gunakan untuk menyikat gigi. Setelah itu, berkumurlah dengan air bersih sampai semua bubuknya hilang. Lakukan perawatan ini sebanyak dua sampai tiga kali dalam seminggu sampai bau mulutmu benar-benar hilang.

6. Cuka Apel dan Air

Cuka apel diketahui sebagai salah satu bahan alami yang memiliki sejumlah manfaat untuk kecantikan, mulai dari mengatasi jerawat hingga mengecilkan pori-pori. Selain itu, bahan alami satu ini juga dapat digunakan untuk menghilangkan bau mulut loh. Cara menggunakannya pun sangat mudah dan ampuh menghilangkan bau mulut jika dilakukan secara rutin.

Pertama ambil 1-2 sendok makan cuka apel lalu tuang ke dalam segelas air dan aduk sampai rata. Gunakan campuran tersebut untuk berkumur selama 3-5 menit pada pagi dan malam hari menjelang tidur. Terakhir, bilas mulut dengan cara berkumur menggunakan air putih biasa.

7. Daun Sirih

Daun sirih merupakan salah satu bahan alami yang cukup populer dan sering digunakan untuk menghilangkan bau mulut. Bahan alami satu ini mengandung minyak atsiri, di mana di dalamnya terdapat zat allylpyrocatechol (APC) yang mampu mengikat bakteri anaerob penyebab bau mulut.

Cara menggunakannya pun cukup mudah. Pertama cuci bersih 2-4 lembar daun sirih lalu masukkan ke dalam gelas dan seduh dengan air panas. Jika sudah, tutup rapat ramuan tersebut dan biarkan selama beberapa saat. Gunakan ramuan tersebut untuk berkumur setelah airnya sudah tidak terlalu panas. Lakukan perawatan ini secara rutin sampai bau mulut benar-benar hilang.

8. Jeruk Nipis

Bahan alami berikutnya yang dapat kamu gunakan untuk menghilangkan bau mulut adalah jeruk nipis. Jeruk nipis memiliki kandungan minyak limonoids yang dapat menyebarkan bau aromatik. Dengan begitu, jeruk nipis dapat memerangi bau tidak sedap di mulut.

Untuk menggunakannya, hal pertama yang harus kamu lakukan adalah memeras jeruk nipis lalu campur ke dalam setengah gelas air dan setengah sendok makan madu. Setelah itu minum campuran tersebut secara rutin dua hingga tiga kali sehari.

Demikian delapan bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau mulut yang telah tim WowKeren rangkum untuk kalian. Simak juga artikel ini untuk mengetahui berbagai bahan alami yang berkhasiat untuk mengatasi vagina yang gatal. Selain itu, kamu juga bisa menyimak artikel ini untuk mengetahui berbagai bahan alami yang ampuh banget untuk melembutkan rambut.