Saat bayi memasuki usia enam bulan, orangtua dianjurkan untuk memberikan makanan pendamping ASI (MPASI) guna mendukung tumbuh kembangnya. Berkaitan dengan ini, tim WowKeren akan memberikan beberapa rekomendasi menu sehat yang cocok untuk bayi Anda.
- Nov 12, 2020
WowKeren - Nasi tim merupakan menu yang sangat baik untuk MPASI selama sebulan. Untuk menambah rasa dan gizi, sebaiknya padukan dengan ikan tuna yang kaya akan nutrisi. Adapun bahan yang diperlukan antara lain satu ruas jari ikan tuna, segenggam beras putih, tiga iris bawang bombai, jahe, seledri dan air secukupnya.
Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah rebus air dan masak beras sampai teksturnya setengah lembek. Masukkan ikan tuna, bawang bombai cincang dan jahe untuk menghilangkan aorma tuna yang amis. Aduk sampai rata, tambah seledri lalu aduk lagi sampai kekentalannya pas. Biarkan setengah dingin kemudian saring dan sajikan saat hangat.
(wk/eval)