Tak sedikit calon ayah yang merasa cemas dan khawatir menjelang kelahiran anak pertamanya. Agar perasaan ini tak semakin berlarut, sebaiknya persiapkan diri Anda menjadi ayah baru dengan tujuh tips ini.
- Nov 17, 2020
WowKeren - Menjaga kesehatan sangat penting dilakukan, tak terkecuali oleh calon ayah baru. Pastikan untuk selalu menjaga kesehatan agar Anda dapat menjaga istri dan bayi dengan baik. Selain itu, kebugaran tubuh juga penting dijaga agar Anda dapat membantu merawat bayi baru lahir yang membutuhkan perhatian ekstra.
Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan. Misalnya berolahraga, menjaga asupan makan dan menghindari beberapa kebiasaan buruk seperti begadang dan merokok. Khususnya untuk merokok, usahakan untuk mulai menguranginya karena paparan asap rokok dapat meningkatkan risiko cacat jantung pada bayi Anda nantinya.
(wk/eval)
