Aktris 'Heirs' itu rupanya rajin melakukan ini untuk menjaga kebugaran dan keseksian tubuhnya.
- Tim WowKeren
- Rabu, 20 Mei 2015 - 19:18 WIB
WowKeren - Diantara kalangan aktris Korea Selatan, Park Shin Hye termasuk salah satu yang kemolekan tubuhnya membuat iri teman-teman artisnya. Maklum, aktris "Heirs" itu memiliki perubahan bentuk tubuh yang signifikan sejak debutnya hingga sekarang.
Shin Hye mengaku memiliki beberapa cara untuk mendapatkan tubuh indah seperti itu. Diet dan rutin berolahraga adalah salah satu caranya mendapatkan tubuh kurva "S" tersebut.
Shin Hye selalu berhenti makan makanan padat setelah pukul 18.00 malam waktu setempat, makan hanya dua makanan yang terbuat dari tepung terigu dalam sehari, serta rutin bersepeda 2-3 kali dalam seminggu. Namun rahasia utamanya memiliki tubuh ideal yakni Shin Hye rutin melakukan tari modern.
Modern dance itu sangat ampuh karena bisa membantu latihan otot dan kardio. Semua latihan itu diimbangi dengan minum kacang merah dan jus labu. Tertarik mencobanya?
(wk/)
