Jumlah konsumsi kafein bisa dikurangi atau bahkan dihilangkan sama sekali dengan mengonsumsi makanan dan minuman ini.
- Jul 28, 2018
WowKeren - Kopi adalah minuman sumber kafein yang banyak dikonsumsi. Namun, jika kamu ingin hidup lebih sehat dengan mengurangi kadar konsumsi kafein dari kopi, kamu bisa menggantinya dengan matcha latte.
Matcha latte mengandung kurang dari sepertiga kafein yang terkandung dalam kopi ala barista. Matcha juga diketahui kaya akan klorofil, vitamin C, dan juga zinc. Jadi, kamu bisa mengganti gelas kedua kopimu dengan matcha latte yang lebih sehat.
(wk/silm)
