Menjaga sistem imun tubuh sangat penting dilakukan agar kita selalu sehat dan terhindar dari berbagai jenis penyakit. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengkonsumsi beberapa makanan sehat seperti berikut ini.
- Jan 30, 2020
WowKeren - Teh hijau mengandung zat flavanoid yang merupakan antioksidan yang sangat hebat. Karena itulah flavanoid sangat cocok untuk mencegah berbagai penyakit ringan seperti flu dan batuk. Untuk meningkatkan sistem imun dengan teh hijau, sebaiknya minum teh ini hingga 2-3 cangkir setiap harinya. Agar hasilnya lebih maksimal dan rasanya lebih lezat, kamu bisa menambahkan jeruk, lemon atau daun mint.
(wk/eval)
