Kolesterol tinggi bisa menimbulkan sejumlah masalah kesehatan yang serius seperti jantung dan stroke. Karena itu, sebaiknya segera obati dengan mengkonsumsi tujuh bahan alami ini.
- Oct 6, 2020
WowKeren - Jahe dikenal sebagai salah satu bumbu dapur yang memiliki banyak khasiat kesehatan, salah satunya adalah untuk menurunkan kolesterol tinggi. Dalam sebuah studi yang dilakukan selama 45 hari terhadap 85 orang dengan kolesterol tinggi, tiga gram bubuk jahe dapat menurunkan kolesterol secara signifikan.
Pernyataan tersebut didukung dengan penelitian lain yang dilakukan pada tikus hipotiroid. Hasilnya, ekstrak jahe ternyata mampu menurunkan kolesterol LDL hingga tingkat yang sama dengan obat penurun kolesterol. Oleh sebab itu, tak ada salahnya untuk mengkonsumsi jahe secara rutin jika Anda ingin menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
(wk/eval)
