Mengurangi Stres
Unsplash/Jane Palash
Travel

Perjalanan petualangan dapat berupa mendaki pegunungan, bersepeda di sepanjang jalan setapak pedesaan, bersepeda gunung melewati jalanan terjal, hingga ekspedisi ke tempat baru.

WowKeren - Keuntungan pertama yang akan kamu dapatkan tentu saja akan mengurangi beban pikiran. Percaya atau tidak, berada di luar ruangan, apalagi di wilayah dengan pemandangan alami mampu memperbaiki suasana hatimu. Pemandangan menakjubkan akan mengurangi tekanan hidup yang kamu alami.

Oleh sebab itu jika selama ini kamu tinggal di kota dengan segala hiruk-pikuknya, mencoba pengalaman berada di alam bebas akan mengurangi rasa jenuh. Sebuah studi menunjukkan jika pengalaman alam, bahkan dalam durasi yang singkat, dapat menurunkan pola berpikir yang terkait dengan depresi.

(wk/zodi)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Rekomendasi Artikel
Berita Terkait