Jangan sampai terserang penyakit saat musim pancaroba. Kalian dapat mencegahnya dengan mengonsumsi 10 makanan ini.
- Nov 12, 2018
WowKeren - Bawang putih mungkin bukan bumbu dapur favorit sebagian orang karena rasa dan baunya yang tidak enak jika disantap mentah. Namun, tahukah kalian bahwa mengonsumsi bawang putih mentah dapat meningkatkan kekebalan tubuh? Hal tersebut dikarenakan bahan dapur ini memiliki zat antioksidan dan alicin.
Kedua kandungan tersebut dapat meningkatkan produksi sel darah putih yang berguna untuk mengatasi bakteri dan virus yang menyerang. Rutin mengonsumsi bawang putih mentah dapat menghilangkan bakteri jahat dalam tubuh. Jika tak suka mentah kalian dapat memasukkannya sebagai bahan makanan.
(wk/nris)
