Gadget seolah menjadi kebutuhan wajib bagi manusia modern. Namun, tahukah kalian jika penggunaan gadget secara berlebihan dapat memicu masalah kesehatan? Simak penyakit apa saja yang bisa ditimbulkan gadget berikut ini.
- Jul 13, 2019
WowKeren - Kita sering tidak sadar saat sedang asyik menggunakan gadget hingga lupa waktu. Padahal tubuh manusia mengenali waktu di mana kita merasa lelah dan harus beristirahat.
Tapi penggunaan gadget yang berlebihan bisa mengganggu waktu tidur kita. Selain itu, hal ini juga bisa mengacaukan jam internal tubuh.
Faktanya, kurang tidur dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, mulai dari yang ringan hingga serius. Karena itu, mulai sekarang mulai kurangi waktu penggunaan gadget dan atur waktu tidurmu dengan lebih baik.
(wk/eval)
