Jahe memiliki banyak sekali kandungan baik yang bermanfaat untuk kesehatan. Karena itulah jahe telah digunakan sebagai obat herbal untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Mau tahu apa saja manfaat air rebusan jahe untuk kesehatan? Berikut informasinya.
- Nov 23, 2019
WowKeren - Air rebusan jahe dipercaya dapat menurunkan berat badan secara alami dan aman. Sebuah artikel dari British Journal of Nutrition melaporkan bahwa jahe mampu mengendalikan kadar gula dalam darah dan kolesterol, serta meningkatkan laju metabolisme. Dengan demikian, tubuh akan bekerja lebih efektif dalam membakar lemak.
Penelitian lainnya yang dilakukan pada 10 pria melaporkan bahwa rutin minum air jahe panas setelah sarapan bisa menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama. Studi lainnya juga mengemukakan bahwa jahe dapat membantu mengurangi nafsu makan. Dengan demikian, air rebusan jahe bisa menurunkan berat badan secara alami.
(wk/eval)
