Saat mengkonsumsi buah-buahan, kebanyakan orang akan membuang bagian bijinya. Padahal beberapa jenis buah memiliki biji yang bisa dimakan dan mengandung banyak gizi baik untuk tubuh.
- Jan 27, 2020
WowKeren - Biji berikutnya yang aman untuk dikonsumsi adalah biji semangka. Biji buah yang menyegarkan ini sendiri memang cukup sering dijadikan olahan makanan. Misalnya dibuat kuaci hingga dijadikan bahan pelengkap dalam pembuatan kue bulan.
Soal manfaatnya tak perlu diragukan lagi. Pasalnya biji semangka dapat mengatur tekanan darah karena memiliki kandungan magnesium yang berlimpah. Biji ini bahkan bisa membantu menurunkan berat badan karena memiliki kandungan kalori yang rendah.
Selain dimakan secara langsung, kamu juga bisa merebus dua liter air yang dicampur dengan 20-30 biji semangka. Air rebusan ini dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, seperti hipertensi, masalah jantung hingga batu ginjal.
(wk/eval)