Daripada mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung bahan kimia, lebih baik menggunakan berbagai bahan alami untuk mengatasi menstruasi yang tidak lancar. Penasaran apa saja itu? Simak informasinya berikut ini.
- Aug 7, 2020
WowKeren - Cuka sari apel merupakan bahan alami berikutnya yang dapat digunakan sebagai obat alami pelancar haid. Berdasarkan penelitian yang diterbitkan pada tahun 2013, cuka sari apel dapat mengembalikan menstruasi ovulasi pada perempuan dengan PCOS jika dikonsumsi sebanyak 15ml setiap hari. Meski demikian, diperlukan penelitian lebih lanjut karena studi ini hanya melibatkan tujuh orang peserta.
Di samping itu, cuka sari apel juga dapat membantu menurunkan berat badan serta menurunkan kadar gula dan insulin. Agar rasanya tidak terlalu pahit, sebaiknya encerkan cuka sari apel dengan air dan satu sendok makan madu.
(wk/eval)
