Anut gaya hidup sehat berikut untuk mengurangi risiko terkena batu ginjal yang buruk untuk kesehatan.
- Nov 1, 2018
WowKeren - Untuk menghindari terkena batu ginjal, kamu bisa menambah jumlah konsumsi lemon. Buah yang satu ini dipercaya memiliki segudang manfaat, selain juga untuk kepentingan kecantikan.
Dalam buah lemon terdapat kandungan sitrat yang tinggi. Kandungan sitrat yang ada dalam urin dapat membantu mencegah kalsium saling mengikat dengan konstituen lain yang menyebabkan batu ginjal.
Akan tetapi, tetap ingat untuk tidak mengonsumsi lemon yang dipadukan dengan gula berlebihan. Usahakan konsumsi lemon yang bebas gula. Bisa juga menggunakan pengganti gula yang lebih sehat untuk membantumu memperbanyak jumlah konsumsi lemon yang baik untuk tubuh ini.
(wk/silm)
