Bekerja dari rumah atau yang biasa disebut WFH mengharuskan kita untuk menatap gawai lebih lama dari biasanya yang bisa membuat mata mengalami sejumlah masalah. Karena itulah penting untuk menjaga kesehatan mata dengan 8 tips berikut ini.
- Jun 9, 2020
WowKeren - Mengkonsumsi banyak air putih ternyata juga bisa membantu menjaga kesehatan mata. Jika kamu meminum 8-10 gelas air per hari, tubuh akan terhidrasi dengan baik sehingga kamu bisa meminimalisir risiko terjadinya mata kering. Selain itu, sebaiknya hindari konsumsi minuman bersoda. Hal ini dikarenakan kandungan gula di dalamnya akan membuatmu cepat haus, tubuh kurang fit dan kondisi mata yang mudah kering.
Demikian delapan tips menjaga kesehatan mata yang bisa kamu terapkan selama WFH. Simak juga artikel ini untuk mengetahui camilan sehat yang cocok dikonsumsi saat WFH, agar tubuh tetap prima dan berat badan terkontrol. Selain itu, kalian juga bisa menyimak artikel ini untuk merawat laptop dan membuatnya tetap prima selama WFH.
(wk/eval)
