Ada dua jenis kubis yang tersedia, yakni kubis yang berdaun hijau dan kubis yang berdaun ungu. Kubis dengan daun berwarna mencolok ini bahkan disebut lebih sehat dibanding kubis biasa loh.
- Oct 17, 2020
WowKeren - Kubis ungu mengandung cukup banyak zat antioksidan dan juga serat. Kombinasi dua hal ini bisa membuat pencernaan menjadi lebih sehat dan gangguan seperti sembelit dan inflamasi tidak akan terjadi. Serat yang terkandung di dalam kubis ungu cukup banyak dan membuat urusan ke toilet bisa berjalan secara rutin.
Berbagai masalah yang terjadi pada pencernaan seperti nyeri perut tidak akan terjadi. Bakteri tidak akan mudah masuk karena daya tahan tubuh akan segera menghentikannya lalu membuang residunya bersamaan dengan membuang feses setiap harinya.
(wk/putr)
