Berdasarkan penelitian, stres kerja bisa memperpendek usia hingga risiko kematian karena serangan jantung.
- Nov 12, 2018
WowKeren - Mengobrol ramah dengan rekan kerja merupakan salah satu cara agar kamu tidak stres saat bekerja. Namun, obrolan tersebut tidak harus lebih dalam hingga terkesan seperti menggosip. Ketahuilah bahwa menggosip menjadi salah satu pemicu stres dalam bekerja.
Salah satu hal yang menjadi pemicu stres saat bekerja adalah karena keterlibatan dalam konflik sesama rekan kerja. Untuk itu, hindari gaya hidup menggosip yang bisa menimbulkan konflik antara kamu dan beberapa rekan kerja.
Usahakan untuk tidak bercerita terlalu banyak mengenai opini pribadimu tentang agama ataupun politik yang bisa menimbulkan koflik tajam. Alih-alih coba mengobrol mengenai hal-hal yang berbau humor. Hindari pula rekan-rekan kerja yang sepertinya tidak bisa akur dengan yang lain. Dengan begitu, hidupmu bisa lebih tenang dan nyaman dalam bekerja.
(wk/silm)
