Berdasarkan penelitian, stres kerja bisa memperpendek usia hingga risiko kematian karena serangan jantung.
- Nov 12, 2018
WowKeren - Bisa mengerjakan banyak hal memang sangat menakjubkan. Namun, mengerjakan banyak hal sekaligus atau multitasking saat bekerja ternyata justru akan menimbulkan stres kerja. Kegiatan ini juga bisa menurunkan kondisi fisikmu karena kelelahan.
Meski multitasking pernah digembar-gemborkan sebagai cara yang bagus untuk bisa menyelesaikan banyak tugas sekaligus, namun ternyata hal itu justru memberikan banyak efek negatif. Misalnya, jika kamu harus menangani telepon, sembari mengetik, kemudian mengecek data, kamu justru akan kehilangan konsentrasi. Akibatnya, kecepatan dan akurasi akan berkurang, tentu juga dengan tekanan mental yang akan menjadi semakin besar.
(wk/silm)
