Berdasarkan penelitian, stres kerja bisa memperpendek usia hingga risiko kematian karena serangan jantung.
- Nov 12, 2018
WowKeren - Menjadi seseorang dengan harapan pencapaian tinggi akan sangat bagus untukmu. Namun, berbeda dengan menjadi perfeksionis. Menjadi perfeksionis, terutama dalam bekerja, bisa membuatmu juga rekan kerjamu mengalami stres kerja yang menyiksa.
Apalagi dengan pekerjaan yang menuntutmu bekerja dengan serba cepat. Menjadi perfeksionis dan selalu mencari kesempurnaan hanya akan menyiksa mentalmu.
Daripada menjadi perfeksionis, lebih baik berkomitmen untuk berusaha melakukan yang terbaik. Jangan lupa untuk memberikan apresiasi kepada diri sendiri atas upaya dan kerja keras yang sudah kamu lakukan. Dengan begini, kamu tidak akan menjadi terlalu stres dalam bekerja.
(wk/silm)
