Sebagai orang tua, kita tentu menjadi pemegang peran penting untuk mencegah anak mengalami obesitas. Bingung bagaimana caranya? Yuk simak 8 tips mencegah obesitas pada anak yang doyan ngemil di bawah ini!
- Jul 4, 2019
WowKeren - Anak sebaiknya diberi pemahaman soal perlunya makan secukupnya sejak dini. Selain untuk membatasi asupan kalori dan lemak berlebihan, pemahaman ini juga akan membuat anak terbiasa untuk tidak membuang-buang makanan.
Pemahaman ini juga baiknya dibantu dengan para orang tua yang mengatur jadwal makan dan ngemilnya setiap hari. Dengan mengatur jadwal makan seperti ini, kalian juga bakal lebih mudah memonitor asupan makanan dan kalorinya dengan lebih baik.
(wk/putr)
