Sebagai orang tua, kita tentu menjadi pemegang peran penting untuk mencegah anak mengalami obesitas. Bingung bagaimana caranya? Yuk simak 8 tips mencegah obesitas pada anak yang doyan ngemil di bawah ini!
- Jul 4, 2019
WowKeren - Kunci utama untuk mencegah diabetes pada anak adalah menyeimbangkan kalorinya. Selain memberikan makanan sehat, kita juga perlu memperhatikan minuman yang kita berikan pada anak. Selain gula alami atau glukosa, pemanis buatan juga diketahui memiliki kalori yang tinggi.
Sebisa mungkin batasi minuman yang mengandung pemanis buatan atau fraktosa. Konsumsi fruktosa berlebih ini juga bisa membuat berat badan anak naik dengan cepat karena kalori yang tinggi. Setiap kali akan memberikannya makanan atau minuman, para orang tua dianjurkan untuk memperhatikan komposisinya.
(wk/putr)
