Rasa mual ini bisa datang kapan saja sehingga mengganggu aktivitas sang ibu. Tak hanya itu, ibu hamil juga tak jarang menjadi susah makan yang mengakibatkan lemas dan kurang nutrisi.
- Sep 10, 2019
WowKeren - Jahe merupakan salah satu bahan alami yang bisa kalian olah menjadi minuman hangat seperti teh. Jahe juga dipercaya sebagai obat mual alami baik untuk ibu hamil maupun tidak. Jahe juga bisa diolah menjadi minuman yang menyegarkan hanya dengan menambahkan gula merah ke dalamnya.
Studi ilmiah juga menunjukkan bahwa jahe membantu memperbaiki pencernaan. Jadi untuk mengatasi mual berlebih, cobalah membuat teh jahe hangat. Minuman hangat ditambah dengan aroma jahe akan membuat perut menjadi nyaman dan tak terasa mual. Jika sulit menyiapkan jahe kalian bisa menyediakan permen jahe saat mual tiba-tiba melanda.
(wk/putr)
