Rasa mual ini bisa datang kapan saja sehingga mengganggu aktivitas sang ibu. Tak hanya itu, ibu hamil juga tak jarang menjadi susah makan yang mengakibatkan lemas dan kurang nutrisi.
- Sep 10, 2019
WowKeren - Ibu hamil memang akan mudah lapar, namun rasa mual membuat mereka jadi susah untuk menikmati makanannya. Padahal nutrisi untuk ibu hamil harus tetap terpenuhi. Kalau sudah begini kalian harus mencari makanan alternatif, salah satunya buah pisang.
Selain mudah dikonsumsi, buah yang satu ini juga mengenyangkan dan penuh akan kandungan nutrisi penting. Kalian menjadikannya sebagai menu sarapan yang sehat, termasuk untuk mencegah mual melanda. Pisang dapat membantu mengatasi morning sickness karena kandungan potasiumnya. Potasium yang tinggi dalam pisang dapat membantu meredakan mual yang mengganggu.
(wk/putr)
