Rasa mual ini bisa datang kapan saja sehingga mengganggu aktivitas sang ibu. Tak hanya itu, ibu hamil juga tak jarang menjadi susah makan yang mengakibatkan lemas dan kurang nutrisi.
- Sep 10, 2019
WowKeren - Ibu hamil biasanya sering merasa lapar. Seorang wanita yang hamil biasanya merasa lapar setiap 1-2 jam sekali. Namun perlu diketahui jika sebaiknya ibu hamil tidak memakan makanan dengan porsi besar sekaligus. Hal ini akan membuat perut kaget sehingga menimbulkan rasa mual yang tiba-tiba.
Sebaliknya makanlah dengan porsi sedikit namun berkala. Setiap merasa lapar kalian bisa makan secukupnya. Hal ini membuat perut mencerna nutrisi yang ada tanpa membuat rasa mual muncul kembali. Intip juga tips sehat saat kemarau di sini. Selain itu, simak juga tips menyimpan makanan di kulkas di sini.
(wk/putr)
