Salah satu penyebab wasir adalah kurangnya asupan serat dalam tubuh. Oleh sebab itu pastikan kebutuhan serat harian tercukupi dengan mengonsumsi sayur dan buah.
- Jan 8, 2021
WowKeren - Manfaat air putih untuk kebaikan tubuh memang sudah tak diragukan lagi. Hal ini mengingat komposisi tubuh kita juga sebagian besar terdiri dari air.
Oleh sebab itu ketika tubuh mulai dehidrasi akan ada banyak proses biologi dalam tubuh yang terganggu salah satunya sistem pencernaan. Memperbanyak minum air putih dapat membuat tubuh terus terhidrasi sehingga pada akhirnya hal ini juga akan membantu memperlancar proses pencernaan.
(wk/zodi)
