Rasa nyeri hingga kram perut ini sebenarnya bisa dihilangkan dengan obat-obatan. Namun jika tak ingin menggunakan obat-obatan, sebenarnya masih banyak perawatan rumahan lain yang bisa dilakukan.
- Jul 7, 2020
WowKeren - Selain memberikan sensasi hangat dari luar dengan kompres, kalian juga bisa memanjakan perut dengan sesuatu yang hangat dari dalam. Minuman hangat seperti wedang atau teh herbal bisa jadi pilihan. Teh herbal dapat digunakan sebagai alternatif cara mengatasi kram perut saat haid yang dirasakan saat periode menstruasi.
Rasa hangat dan nyaman yang ditimbulkan dapat membantu menenangkan diri kalian. Beberapa kandungan herbal di dalamnya juga mungkin dapat membantu mengurangi kram perut yang dirasakan. Beberapa jenis teh herbal yang dapat kalian beli di pasaran adalah chamomile, dandelion, dan sebagainya.
(wk/putr)
